フランススーパー：甘いもの
少し前に東京から出張でパリに来ていた友達と会ったときに
「フランスのスーパーで買えるバラマキお土産でおすすめある？」と聞かれたので
私個人の好きな甘いものを思いつく範囲で伝えたのですが、
ここにも少しまとめてみようかと思います٩( 'ω' )و
☆フィナンシェ☆
フランスといえば、これをお土産に買って帰る方も多いはず。
スーパーで手軽に買えるフィナンシェの私のお気に入りはこちら。
Le sterの6個の小分け袋に入ったタイプのフィナンシェ。
あいにく写真撮り忘れ、こちらは同じタイプのブラウニーバージョンなのですが、
ブラウニーも美味しいです！でも普通のフィナンシェの方が好き。
あとは定番ボンママンのフィナンシェも普通に美味しい。
でもLe sterの方がしっとり感があるような・・・。
☆チョコレート☆
リンツのチョコも普通に美味しいのですが、
私はこのネスレのゴツゴツとナッツやドライフルーツが入ったダークチョコが
お気に入りで良く買ってます。
(写真右、思いっきり食べかけですみません・・）
ダークチョコですが、私的にはもう少し苦味が強くてもいいかなーと思うぐらいの
少し甘めのダークチョコにドライフルーツ＆ナッツがゴロゴロ入ってます。
☆プリン☆
バラマキお土産にはできないけれど・・
こちらもボンママンのもの。変なものも入ってないみたいやし、味も本当にシンプルな
たまごプリンのほっこりお味です。
☆Ker Cadélac のパウンドケーキ☆
あとは、写真なしですが、Ker Cadélac のシンプルなバターパウンドケーキ
（特にバニラ風味）が私は大ハマりしちゃいまして・・今まで何個食べたことか・・
なんだかんだで、今のところこのケーキが一番好きかも。
Mon gâteau nature - Ker Cadélac
昨年一時帰国したとき、相方さんが途中から地元にジョインする前に、
「あのケーキ買って来て〜〜」とお願いし、
母親にあげたら、めっちゃ気に入ってました。
でも最近スーパーでバニラ風味バージョンを全く見かけない・・
ウェブサイトを見てみたらバニラ風味が載ってない・・・まさか生産終了か。。
でもフレーバーなしのNatureも美味しいです。
ということで、お手頃にフランスのスーパーで購入できる
スイーツ系のお気に入りでした〜。
助産婦さんとの面会 ２回目
先日、助産婦さんとの2回目の面会へ行って来ました。
今回は相方さんがお仕事で一緒に来られなかったので
田舎暮らしのくせに、まだ車がない私・・・
相方のお母さんに車に乗せてって一緒に行ってもらうことに。
（いつも頼りっきりです！！）
担当の助産婦さんの部屋へ行くと、この日は助産婦さん見習い学生？
みたいな女の子が同席することに。
まず助産婦さんが私に「どう？どこか体調悪いとか？気になることとかある？？」
私「腰は相変わらず少し痛くなりますけど、あとはいたって元気です。」
助産婦さん＆助産婦さん見習い共に、すこし物足りない・・的な
表情をしたのは気のせいか・・・
で、あ・・・もう少し何か気になることを絞り出してでも言ってほしいのか？
と感じ・・（たぶんそんなことはないやろうけど）
「あとは、足の浮腫み、トイレは前より近くなるし、喉はすごく乾くし・・・」
といった、確かに体の変化ではあるけど、そこまで意識してなかったことも
お伝えしてみると、そこから話が膨らんでいったので、
なんとなく場を盛り返した感が。。って、そんなとこで場の盛り返しとか
いちいち考える必要もないんでしょうけどね・・・
さて、今回言われたのが、
・とにかく水をたくさん飲むこと。
・足のむくみはホルモンが関係していること。
・冷たい水は足のむくみにはいいので、ここら辺のビーチの海水は
結構冷たいから足をつけるのはいいけど、お腹はつけちゃいけないこと
（先日の猛暑日続きの時に思いっきり冷んやり海水で泳いでしまった・・・すまぬよ、ベビー）
・平泳ぎは腰を痛めるから、背泳ぎか、横泳ぎ？がいいとのこと
そのあと、今回は授乳についての話だったと思ったのに、
陣痛がきたときのおすすめポジショニングを教えてもらうことに。
まずは今お腹の中がどうなっているのかの説明から。
子宮がのサイズが、妊娠前は約７センチから、妊娠後期にかけて３０センチまで
大きくなるらしぃ。すごいなぁ・・自然のしくみって。。
その様子を助産婦さんが布の袋を子宮とイメージさせながら、中に赤ちゃんを入れて
へその緒がプラセンタに繋がって・・・という作業をしているときに、
相方のお母さん「えぇー！！！赤ちゃんって子宮の中にいるの？！」
えぇ・・・・・お母さん・・・知らんかったのか・・
と驚いた顔をしていると、
お母さんが「だって私が産んだ時なんて何も教えてもらわなかったものー」
そうなのか・・・
じゃぁ、これまで赤ちゃんどこにいると思ってたんやろ・・・
まぁ、いいや。深くはつっこまんとこ・・。
さ、そこから陣痛が定期的に始まったときに取るべき体勢を教えてもらうことに。
例えばパートナーの首に両手を組んだ状態で捕まって
全体重をかけてスクワットポーズ。
その日同席できなかった相方さんの代わりを助産婦さんがしようとしてくれるものの、
助産婦さん２人とも私より背が低いため・・・
本当なら相手の首に捕まることで全体重をそこにかけるので
足のいい運動になってはいけないのですが、
この日は完璧私が本気スクワットエクササイズ状態に。笑
そんな感じでしたが、陣痛がきたときに、赤ちゃんが子宮口を頭でグリグリ押して
開こうとするのをヘルプできるポジション４つを習って帰ってきました。
次回は呼吸法か授乳について話すとのこと。
この日思ったのですが、産婦人科の検診は一人でもいいけど、
助産婦さんとのアポは出来ればパートナーが同席した方がいいな〜ということ。
帰宅した相方さんにその日ならったポジションを教えたものの、
実際に陣痛が始まって上手く教えてもらった通りに出来るのか・・・。
うちの相方さん、すぐパニくるしなぁ・・・笑
